Comment simplement parler de vos défis peut-il aider à les résoudre ?

Quand vous venez à l’Argyle et parlez à l’un de nos professionnels qualifiés, vous communiquez avec quelqu’un qui a déjà aidé de nombreuses personnes avec des problèmes similaires aux vôtres. Sur la base de leur expérience, nos psychothérapeutes sont capables d’identifier les tendances et les défis dans votre vie qui ont conduit à votre situation. Dans la thérapie, le travail consiste à vous aider à reconnaître ces modèles – de sorte que vous puissiez être en mesure de les changer.

Est-ce que la thérapie à l’Institut Argyle coûte cher ?
L’Institut Argyle est fier d’offrir L’Excellence en Psychothérapie Accessible à Tous. Notre philosophie est que personne ne devrait se voir refuser l’accès à nos services pour un possible problème financier. Lorsque vous vous inscrivez pour une thérapie, nous déterminerons les frais des séances en fonction de votre revenu familial annuel.

Est-ce que les psychiatres sont les seuls qui peuvent vous aider ?

Non, un thérapeute ne doit pas être un psychiatre pour vous aider. Notre équipe de psychologues, travailleurs sociaux et nos psychothérapeutes sont spécialement formés et agréés pour travailler efficacement avec les difficultés psychologiques et émotionnelles. La principale différence est que seuls les psychiatres ou les médecins peuvent prescrire des médicaments.

Puisque je travaille toute la journée, il serait difficile d’aller à l’Institut Argyle pendant les heures normales de travail. Etes-vous disponibles pour des rendez-vous le soir ou le week-end?

Nombreux sont les thérapeutes à l’Argyle qui offrent des rendez-vous le soir ou le week- end. Lorsque vous vous inscrivez en ligne ou nous appelez pour ouvrir votre fichier, nous vous demanderont l`heure qui vous convient le mieux pour voir un thérapeute, et un thérapeute vous sera ensuite assigné en fonction de vos besoins et disponibilité horaire.

Que faire si j’ai vraiment essayé, mais ne suis toujours pas à l’aise avec le thérapeute?

Il devrait absolument y avoir une compatibilité entre votre personnalité et celle du thérapeute. Sinon, un autre thérapeute – ou une autre méthode plus appropriée – sera sélectionné pour vous. Si vous sentez que vous n’êtes pas compatible avec votre thérapeute, faites-le savoir à votre thérapeute ou à la réception. Ils sauront ensuite faire en sorte que votre dossier soit réaffecté à un autre thérapeute.

Est-ce que la thérapie pour les défis psychologiques et émotionnels fonctionne à chaque fois?

Parfois ça fonctionne, et parfois pas. Cela dépend essentiellement de vous et du thérapeute. Il est important de partager vos préoccupations avec sérieux, de manière sincère et ouverte. C’est seulement en étant tout à fait honnête et ouvert que vous pouvez vous attendre à recevoir le meilleur soutien et les meilleurs conseils.

La thérapie est-elle confidentielle ?

En général, toutes les communications entre le client et le thérapeute sont tenues en stricte confidentialité et ne peuvent être divulguées qu’à la suite d’une autorisation écrite par le client. Cependant, il y a quelques rares exceptions exigées ou autorisées par la loi, y compris les cas dans lesquels le thérapeute peut juger que le client est un préjudice pour lui–même / elle-même ou pour autrui.

Je peux me confier à un ami gratuitement, pourquoi devrais-je payer pour un thérapeute ?

Communiquer avec à un ami, qui est prêt à vous écouter peut être utile de temps en temps, mais souvent, cela n’est pas suffisant. Nos thérapeutes et consellors professionnels sont formés pour vous aider à explorer vos sentiments, vos pensées et vos comportements pour vous aider à découvrir une partie souvent cachée ou insoupçonnée de votre inconfort ou de votre détresse.

La thérapie va-t-elle vraiment m’aider avec mes problèmes ou défis ?

La recherche montre que de parler de vos problèmes avec un thérapeute professionnel peut aider à soulager les symptômes de la dépression, l’anxiété et la détresse relationnelle et autres inconfort ou défis psychologiques. Un thérapeute peut vous aider à identifier les tendances dans votre vie qui ont contribué à votre détresse ou inconfort et vous guider à identifier les changements qui pourront vous aider à rétablir un sentiment de bien-être émotionnel.

Qu’est-ce qui se passe lors de la première séance?

La première séance vous offre l’occasion de rencontrer votre thérapeute et de partager vos raisons pour recourir à la thérapie. Le thérapeute vous posera plusieurs questions afin d’acquérir une compréhension claire de vos défis spécifiques et identifier des objectifs de changement. C’est également au cours de cette première séance que vous allez discuter des aspects plus pratiques de la relation thérapeutique, comme de l’accord de confidentialité, l’horaire, le paiement de nos tarifs ajustés à vos moyens financiers, etc.

Combien de temps prend un traitement thérapeutique ?

C’est une question à laquelle le thérapeute peut le mieux répondu avec votre thérapeute, après un examen attentif de vos défis émotionnels, vos préoccupations thérapeutiques, votre situation financière et les éléments de planification. Votre thérapeute vous aidera à identifier vos objectifs pour la thérapie et fera périodiquement état de votre progrès avec vous, par rapport à ces objectifs. En règle générale, les séances sont programmées chaque semaine et ont une durée de 50 minutes chaqu’unes.

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